葡萄籽油的营养与保健作用

2023-04-09

葡萄籽油是由精选的葡萄籽压榨分离精制而成的纯天然保健食品。葡萄籽油中不含胆固醇和钠,采用新型国际上先进的压榨工艺生产,避免了可能存在的污染,无溶剂残留,经精炼处理,产品纯度高,达到高档色拉油标准。

    葡萄籽油中的不饱和脂肪酸占总脂肪酸含量的90%,不饱和脂肪酸的75%以上为亚油酸(亚油酸是人体合成二十碳四烯酸又是人体合成前列腺的主要物质,它具有防止血栓形成,扩张血管的作用。所以葡萄籽油不仅具有降低血清胆固醇的作用,同时具有营养脑神经细胞,调节植物神经的功效),是目前发现的亚油酸含量最高的植物油之一(花生油亚油酸仅含40%左右)。

葡萄籽油中含有大量的脂溶性维生素A、D、E和K,含量达到VE35.95,VK29.41,VA8.06,VD4.03,VP0.94毫克/100克油,一大汤匙葡萄籽油相当于人一天所需的全部维生素E。

葡萄籽油的特点

1.葡萄籽油 中含有丰富的不饱和脂肪酸,亚油酸含量68%~76%,在所有油类和食物中,它是含有亚油酸含量最高的一个。

2,葡萄籽油 中含有丰富的维生素E。

3.葡萄籽油中含有原花青素(OPC)。

葡萄籽油的功效

功效一:降低胆固醇、降血脂,预防心脑血管疾病。

葡萄籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸——亚油酸,亚油酸是人体必需脂肪酸,它能有效降胆固醇,降血脂,预防心脑血管疾病。

功效二:保持皮肤年轻态。

葡萄籽油中含有丰富的维生素E。维生素E是功效卓越的抗氧化剂,能预防多种疾病,同时,它能使皮肤和肌肉保持健康状态。

功效三:抗击辐射,阻隔紫外线。

葡萄籽油可增加人体抗辐射能力,阻隔紫外线,减少皮肤受损机率。

功效四:促进循环,消减脂肪。

葡萄籽油可促进血液循环,带动淋巴循环,使脂肪逐步消减,起到减肥瘦身的功效。

功效五:抗氧化,清除自由基。

上海新华医院的皮肤科医师郭一峰告诉记者,葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念,有关研究表明,OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老,其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。葡萄籽油性质温和,渗透力佳,能护理皮肤,预防衰老。

功效六:美白、润肤、保湿同步完成。

葡萄籽油含丰富维生素、矿物质、蛋白质可加速胶原蛋白的产生,使皮肤保持弹性,增强肌肤保湿作用,使皮肤柔软、光滑。葡萄籽油质地清爽不油腻,易为皮肤所吸收;适合细嫩、敏感、油性、暗疮、粉刺等各种皮肤。

可能有人会吃葡萄不吐葡萄皮,但一定会吐葡萄籽,实际上,葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。近年来,在欧洲开始流行葡萄籽美容,用葡萄籽提取物制成的面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。

上海市第九人民医院整形科李青峰教授说,国外有关研究表明,葡萄籽进入人体后,很容易被吸收,在人体内有85%的生物利用性。因此,欧洲人一般称葡萄籽为天然体内化妆品,它能恢复胶原蛋白活力,使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞,但是如果服用葡萄籽加以保护,则约有85%的皮肤细胞可以幸免于死,能有效地“防晒”。葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维,在夏天使用效果最佳,能够使保持皮肤美白健康。

功效七:厨房佳品,有益健康

由于葡萄籽油中的亚油酸含量高,作为食用油具有优异的特性,热稳定性好,烟点高达248度,高温烹调不污染环境,具有环保性,保健食用油,用量少,葡萄籽油烹饪仅用其他油的1/2——1/3就可以达到同样的烹调效果,因此十分经济,还避免了过多脂肪的摄入,在国外深受厨师、美食家和家庭主妇的青眯。

    使用方法:

       A、 海鲜烹调

    用葡萄籽油烹饪(红烧、清蒸、鲜鱼汤)海鱼可以去除腥味,保持海鱼固有的鲜味。贝类、虾的烹调:适用于红烧、凉拌、色泽鲜艳、风味纯。海带等海洋藻类食品的烹调:适于凉拌以及制汤

    B、 凉拌

    制作色拉、凉拌蔬菜,仅使用少量的葡萄籽油就可以达到目的,可以充分保持蔬菜原有的风味。

    C、 配制调和油

    葡萄籽油1~2瓶与市场上5L装使用油调匀,葡萄籽油与花生油或其他植物油调和,可以改善油的风味和品质,增加人体所需要的亚油酸含量,有效调节血脂。

 葡萄籽油是高端食用油行业中较受欢迎的品种,目前生产葡萄籽油的知名企业有:山东远望生物科技有限公司、高密市天源生物科技有限公司、美国罗氏制药国际集团公司、安阳市晶华油脂工程有限公司、安阳漫天雪食品制造有限公司、吉林市圣基实业有限公司、邯郸市宜维尔食品有限公司、青岛海隆达生化科技有限公司、邯郸晨光珍品油脂有限公司、内蒙古万利福生物科技有限公司、福建省嘉记食品有限公司、贵州红星发展都匀绿友有限责任公司等。

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