翅果油一般指用翅果榨出的油，翅果是翅果油树的果实，翅果油树属于木本油料植物、蜜源植物和用材树种，也是干旱地区营造水土保持林的优良树种，翅果油的营养丰富，具有调节血压、美容养颜、护眼明目的功效。
1、调节血压：翅果油中含有亚油酸，能够维持血脂代谢的平衡，以增强血管壁的坚韧性，从而起到减低血压的作用，故翅果油有调节血压的功效，高血压者可适量食用。
2、美容养颜：翅果油中含有维生素E、维生素C，这些成分能维持人体各组织器官正常生理功能，能与自由基结合，延缓细胞的氧化速度，有美容养颜的功效，皮肤松弛、无光泽者可适量食用。
3、护眼明目：翅果油中含有维生素A，维生素A能提高视网膜感光力，从而起到护眼明目的作用，适量食用有助于改善眼部疲劳的症状。
翅果油的功效与作用
2023-04-09